Aulas
Encontre a aula perfeita para transformar seu corpo e sua rotina
Musculação
Construa força, defina seu corpo e supere seus próprios limites a cada treino.
Instrutores
Aline / Thiago
Horários
Musculação (Livre)
Segunda a Sábado: 06:00 às 23:00
Treine no seu ritmo, no horário que preferir.
Requisitos
Atestado de liberação para exercicios carimbado por clinico geral
muay thai
Desenvolva resistência, disciplina e poder com a arte das oito armas.
Instrutor
Igor
Horários
Segunda, Quarta e Sexta:
Manhã: 07:00
Tarde: 15:00
Noite: 19:00
Requisitos
Capacete de proteção e protetor bucal para aulas de sparring
boxe
Ganhe agilidade, foco e explosão enquanto libera o estresse no ringue.
Instrutor
cristiano
Horários
Segunda, Quarta e Sexta:
Manhã: 08:00
Tarde: 13:00
Noite: 19:00
Requisitos
Capacete de proteção e protetor bucal para aulas de sparring
fit dance
Movimente-se, divirta-se e queime calorias no ritmo da música.
Instrutora
isabela
Horários
Terça, Quarta, Quinta e Sexta:
Manhã: 09:00
Noite: 19:30
spinning
Pedale com intensidade e energia em treinos dinâmicos que aceleram seus resultados.
Instrutora
Bia
Horários
Segunda a Sábado
Manhã: 06:30
Tarde: 17:00
Noite: 20:00
natação
Treine o corpo inteiro com leveza, melhorando seu condicionamento e respiração.
Instrutores
Henrique / Fabi
Horários
Segunda a Sábado
Manhã: 08:00
Tarde: 16:00
Noite: 18:00
Requisitos
touca e oculos para natação, Exame médico realizado na academia (Agende no nosso WhatsApp)
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